SAISON 1
100 ans de plénitude : Les secrets des zones bleues – Saison 1
Parcourez le monde aux côtés de Dan Buettner à la découverte de cinq communautés singulières dont les membres jouissent d'une vie incroyablement longue et dynamique.
Épisodes
Saison 11
Le voyage commence34 minÉpisode 1 · 30 août 2023Dan Buettner se rend à Okinawa, au Japon, où les insulaires les plus âgés jouissent d'un mode de vie serein, habités par une raison d'être appelée "ikigai".2
Une découverte inattendue45 minÉpisode 2 · 30 août 2023Des villages de montagne sardes à la banlieue ensoleillée de Californie, Dan Buettner explore les facteurs contribuant à l'espérance de vie incroyable de ces communautés.3
La fin des zones bleues ?39 minÉpisode 3 · 30 août 2023Les habitants de deux zones bleues — l'île grecque d'Ikaria et la péninsule de Nicoya au Costa Rica — prospèrent grâce à un régime alimentaire et des traditions uniques.4
Le futur de la longévité Dernier épisode40 minÉpisode 4 · 30 août 2023Dan Buettner visite Singapour et partage ses découvertes aux États-Unis pour déterminer s'il est possible de créer d'autres zones bleues dans un monde en rapide mutation.
Le voyage commence34 minÉpisode 1 · 30 août 2023Dan Buettner se rend à Okinawa, au Japon, où les insulaires les plus âgés jouissent d'un mode de vie serein, habités par une raison d'être appelée "ikigai".2Une découverte inattendue45 minÉpisode 2 · 30 août 2023Des villages de montagne sardes à la banlieue ensoleillée de Californie, Dan Buettner explore les facteurs contribuant à l'espérance de vie incroyable de ces communautés.3La fin des zones bleues ?39 minÉpisode 3 · 30 août 2023Les habitants de deux zones bleues — l'île grecque d'Ikaria et la péninsule de Nicoya au Costa Rica — prospèrent grâce à un régime alimentaire et des traditions uniques.4Le futur de la longévité Dernier épisode40 minÉpisode 4 · 30 août 2023Dan Buettner visite Singapour et partage ses découvertes aux États-Unis pour déterminer s'il est possible de créer d'autres zones bleues dans un monde en rapide mutation.